في المشهد المتطور باستمرار للاستمتاع بالنيكوتين، ظهرت الفيب كبديل رائج للتدخين التقليدي. واحدة من الأسئلة التي تثار في المحادثات والمناقشات المتعلقة بالتدخين هي كيف يتساوى الفيب مع تجربة التدخين، خاصة فيما يتعلق بامتصاص النيكوتين. يسعى هذا المقال إلى تسليط الضوء على المكافأة بين السحبات من الفيب بتركيز 5% والإحساس المألوف بالتدخين.
كيف يقارن ذلك مع السجائر التقليدية؟
فهم تركيز النيكوتين:
على المتوسط، يقدم التدخين سيجارة تحتوي على ما بين 1 إلى 1.8 مليغرام من النيكوتين. ومع ذلك، لا يتعلق الأمر فقط بمحتوى النيكوتين الخام، بل هناك أيضًا مفهوم “فعالية النيكوتين” – الكمية الفعلية من النيكوتين التي تمتصها الدورة الدموية عند التنفس. في حين أن دخان السجائر يحتوي على فعالية عالية للنيكوتين، يمكن أن تتغير معدلات الامتصاص بشكل كبير عند الفيب، اعتمادًا على الجهاز وطريقة الاستنشاق.
عند النظر إلى سوائل الفيب، سترى أرقام النسبة المئوية مثل “5%” تظهر بشكل بارز. يشير ذلك على وجه التحديد إلى تركيز النيكوتين – كمية النيكوتين المحتواة في السائل. على سبيل المثال، يحتوي السائل بتركيز 5% على 5% نيكوتين من الحجم الإجمالي. وبعبارة أخرى، هناك 50 مليغرامًا من النيكوتين في كل مل من السائل.
بشكل عام، تشير أرقام النسبة المئوية إلى محتوى النيكوتين الإجمالي في سوائل الفيب. ولكن تركيز النيكوتين لا يترجم مباشرة إلى ما يتم امتصاصه بشكل مباشر من قبل الجسم أثناء الاستخدام. تأتي العديد من العوامل الأخرى إلى اللعب.
الفيب مقابل التدخين: مقارنة لامتصاص النيكوتين:
عند استنشاق النيكوتين المتبخر من جهاز الفيب، يكون العملية داخل جسمك مختلفة تمامًا عند استنشاق النيكوتين عبر دخان السجائر. هناك عدة تمييزات فيزيولوجية رئيسية
ثانيًا، يمكن لمكون البروبيلين جلايكول في سوائل الفيب تمكين نقل النيكوتين بكفاءة أكبر عبر الأغشية من التبغ القابل للاشتعال. يساعد ذلك في زيادة معدلات الامتصاص بشكل كبير مقارنة بمنتجات النيكوتين الأخرى.
أولاً، يبدو أن البخار يخترق أعماق الرئتين قبل امتصاصه في الدورة الدموية. تكون جزيئات الدخان أثقل وتودع النيكوتين بسرعة من خلال المسالك التنفسية العليا. يتيح مسار البخار للنيكوتين الوصول إلى أعماق الرئتين قبل دخوله الدم.
أخيرًا، تجعل تقنيات الفيب الشخصية فرقًا حقيقيًا. جوانب مثل عمق وطول السحب، والتحفظ على البخار في الفم قبل الاستنشاق، وتردد السحب بشكل عام تؤثر على سرعة معالجة النيكوتين من قبل الجسم. بشكل عام، يؤدي السحب الأطول والأعمق إلى امتصاص أسرع.
علاوة على ذلك، على عكس السجائر المصنعة بشكل منتظم، هناك تباين كبير في أداء الأجهزة في عالم الفيب. يمكن أن يختلف توصيل النيكوتين كثيرًا اعتمادًا على نوع الفيب الذي يستخدمه الشخص – من أنظمة الأقراص المدمجة إلى إعدادات الوحدات عالية الطاقة. على سبيل المثال، يفرج الخزانات بدون أوم في الوحدات عن كميات أكبر من البخار وتوفر ضربات نيكوتين أكبر.
بوضوح، هناك اختلافات كبيرة بين الفيب والتدخين فيما يتعلق بكيفية امتصاص الجسم وامتصاص النيكوتين. تتنوع هذه العوامل من الآليات الداخلية لحركة امتصاص الكينتيك إلى أنواع الأجهزة وأساليب الفيب الفردية. تسهم كل هذه العوامل في تحديد ملامح امتصاص النيكوتين المتميزة.
حساب نسبة السحبات إلى السجائر
محاولة تحديد مقدار معين من السحبات من الفيب تعادل سيجارة واحدة بدقة صعبة. يعود ذلك إلى التباين الكبير في عادات الفيب والتدخين في العالم الواقع.
على سبيل المثال، تختلف سلوكيات الفيب بشكل واسع بين الأفراد – من مدة وشدة السحب إلى التردد. بالإضافة إلى ذلك، لا تقدم جميع الأجهزة النيكوتين بنفس القدر؛ يمكن أن تتفوق الوحدات المتقدمة بشكل كبير على أنظمة الأقراص البسيطة. هناك أيضًا تنوع في السجائر التقليدية فيما يتعلق بجوانب مثل نوع الفلتر وطرق معالجة التبغ، إلخ.
ومع ذلك، يمكن تطوير تقديرات معقولة تقريبية للمكافأة استنادًا إلى الأبحاث المتاحة ورأي الخبراء:
يفترض تقدير أن المدخن العادي ينهي سيجارة في حوالي 10 إلى 15 سحبة في 5 إلى 8 دقائق. باعتبار استخدام شخص في تركيز 5% من النيكوتين في جهاز بود قابل للتعبئة، قد يحتاج إلى ما بين 30-50 سحبة لامتصاص كمية مماثلة من النيكوتين.
بالنسبة للفيبر المتقدم الذي يستخدم أجهزة عالية القوة مع خزانات سب-أوم، يمكن تقدير المكافأة بحوالي 15-25 سحبة بسبب العوامل مثل إخراج السحابة الكبير والاستنشاق العميق.
بالطبع، هذه الأرقام هي تقديرات متوسطة في أحسن الحالات. يمكن أن تؤثر أساليب التدخين أو الفيب الشخصية بشكل كبير على الأمور. ومع ذلك، يوفر وجود نطاق مقارنة معقول مساعدة في توفير سياق لامتصاص النيكوتين المحتمل عبر منتجات مختلفة.
الفرق بين الفيب والسجائر التقليديه و كميه النيكوتين فى كلاهما
تقليل الأذى
وفقًا لمراجعة للصحة العامة في إنجلترا عام 2018، يُقدر أن الفيب أقل ضررًا بنسبة 95% من التدخين العادي.يُعتقد أن الفيب يساعد حوالي 20,000 شخص سنوياً في الإقلاع عن التدخين.
الفيب كبوابة للتدخين
تشير تقارير الصحة العامة إلى عدم وجود دليل على أن استخدام الفيب يُشكل بوابة للتدخين بين الشباب في المملكة المتحدة.
تصور الجمهور
هناك قلق من قبل الصحة العامة في إنجلترا حيال التصور الخاطئ للنيكوتين، حيث أن أقل من 10% من البالغين يدركون أن معظم الأضرار الصحية الناتجة عن التدخين ليست بسبب النيكوتين.
الفرق بين الفيب والتدخين
تشير إلى الغرض المشترك بين السجائر التقليدية والفيب في توفير جرعة من النيكوتين للدوران الدموي.
كمية النيكوتين في السجائر التقليدية
كمية النيكوتين في الفيب
متوسط النيكوتين
يُقدر أن السجائر تحتوي على متوسط من 8 ملغ إلى 20 ملغ من النيكوتين لكل سيجارة.يمتص الشخص عادة حوالي 1 إلى 2 ملغ من النيكوتين فقط من كل سيجارة.
الكمية اليومية الممكنة
لذا، إذا كنت تدخن 20 سيجارة في اليوم، فإنك تمتص حوالي 20 ملغ إلى 40 ملغ من النيكوتين يومياً.
حساب محتوى النيكوتين
لحساب إجمالي محتوى النيكوتين في الفيب، يجب ضرب حجم سائل الفيب بتركيز النيكوتين.
تنظيم كمية النيكوتين
يُشدد على ضرورة الاستماع إلى الجسم للتأكد من استخدام الكمية المناسبة وتحديد التركيز المناسب والتردد المناسب.
كمية النيكوتين في الفيب
تعتمد كمية النيكوتين في الفيب على تركيز سائل الفيب، والحد القانوني لنسبة النيكوتين في المملكة المتحدة هو 20 ملغ/مل.
